À tous les bénévoles lanaudois, de tous les secteurs d’activités,
la Table de promotion du bénévolat Lanaudière (TPBL)
vous invite à une conférence virtuelle gratuite, le mercredi 9 mars 2022 dès 10h00 !
La conférence Apprendre à lâcher-prise sera présentée par Maya Bélanger, aumônier bouddhiste et enseignante principale du Centre Paramita de Laval et de la Rive-Nord. L’évènement se déroulera en direct, via la plateforme virtuelle Zoom. Une période de questions suivra la présentation.
C’est gratuit et l’inscription est obligatoire (voir les détails plus bas).
Synopsis de la conférence
Pour donner à l’autre, il faut être bien avec soi-même. Or, les bénévoles peuvent parfois être confrontés à des situations difficiles, sur lesquelles ils n’ont pas de contrôle. Comment faire pour ne pas se laisser envahir par la situation ? Sans nous en rendre compte, ce sont nos propres émotions négatives qui nous rendent malheureux. En développant le lâcher-prise, nous pouvons nous libérer de ces émotions et trouver un esprit calme et serein. Apprendre à lâcher-prise sur ce qui fait souffrir et apprendre à s’ouvrir aux causes réelles du bonheur : voilà l’essence d’une vie heureuse.
La conférencière
Maya Bélanger s’intéresse à la philosophie bouddhiste depuis 2005. Suite à plusieurs lectures, elle commence les cours de méditation avec Jason Simard, enseignant du centre Paramita de Montréal en 2007. Elle suit par la suite des enseignements privés et en groupe avec Lama Samten.
En 2011, elle débute l’enseignement sur la Rive-Nord de Montréal et la présentation de conférences, d’ateliers de retraites et de cours au Canada et en Europe.
Depuis janvier 2017, elle est aumônier pour le Service Correctionnel du Canada. Elle enseigne la méditation et la philosophie bouddhiste dans les pénitenciers du Québec.
Inscription obligatoire (500 places disponibles) avant le lundi 7 mars 2022:
Pour toute question, vous pouvez communiquer avec le Centre d’action bénévole de Montcalm au 450 839-3118 ou sans frais au 1 888 839-3440 poste 224, ou par courriel au sophie.turenne@cabmontcalm.com.
À vous bénévoles, nous vous disons MERCI d’illuminer nos vies !
La TPBL est composée de :
Association régionale de loisirs pour personnes handicapées de Lanaudière
Centre d’action bénévole D’Autray
Centre d’action bénévole des Moulins
Centre d’action bénévole L’Assomption
Centre d’action bénévole Montcalm
Centre intégré de santé et de services sociaux de Lanaudière
Loisir et Sport Lanaudière
Table régionale de concertation des aînés de Lanaudière